Respirar, se acalmar e ser feliz com Ioga   A Ioga nos ensina que a respiração é fonte de vida saudável. Ela alimenta todos os nossos sentidos, nossas funções orgânicas e muito mais. Vou listar quatro exercícios respiratórios que vão proporcionar relaxamento, purificação dos pulmões e uma vida melhor. Porém, não seja ansioso. Esses exercícios…