Amora tem mais cálcio que leite
Estudos médicos dão conta que a folha da amoreira, traz benefícios à saúde.Os chás de folha de amora ajudam as mulheres que estão na fase do climatério e na menopausa.
Entre seus resultados esse chá diminui as ondas de calor do período, causadas pelos hormônios femininos.
Mas esse não é o único benefício.
Um estudo do Ministério da Saúde do Japão apontou que a folha de amora do tipo miúra é uma excelente alternativa ao leite de vaca.
Dizem que essa espécie de amora possui até 22 vezes mais cálcio do que o leite de origem animal.
Portanto veganos: unam-se e plantem amoreiras!
Outros resultados do estudo apontam que a folha da amora é rica em proteínas e sais minerais.
Isso garante uma porção de benefícios à saúde.
Dizem que ajuda a a combater a obesidade.
As folhas em chá e o suco da fruta previnem a diabetes e baixam a glicemia.
Combatem a hipertensão.
Diminuem o colesterol ruim.
Melhoram o funcionamento dos rins e fígado.
Regulam o funcionamento intestinal.
Previnem a osteoporose e também o câncer.
É uma fruta frágil, difícil de ser comercializada.
Então, essa fruta teve sua produção reduzida à esfera doméstica.
Existem amoras de várias cores e de tipos diferentes.
Entre elas há as amoras branca, a vermelha e negra.
Receita do chá de folhas de amora
Então: o chá de folha de amora é um dos meios mais eficazes de absorver as propriedades benéficas à saúde das folhas e frutos.
As propriedades medicinais das folhas de amoreira são potencializadas na infusão.
Para fazê-lo é muito fácil:
Primeiramente, em um litro de água fervente, acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas, ou umas 10 folhas recém-colhidas.Depois abafe e deixe amornar para a infusão ficar forte.
Então, quando estiver morno, coe o chá e beba sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica.
Porém, não deixe guardado por mais de 24 horas.
Enfim, beba esse chá várias vezes por dia.
Não há contraindicações do chá de folha de amora, mas não descartem reações alérgicas.