Categoria: alimentos funcionais e detox

  • Beba água de todas as maneiras que puder

    Beba água de todas as maneiras que puder

    Água é vida!   Dois litros por dia é o que se recomenda para um adulto ingerir do tal líquido incolor, insípido e inodoro. Para quem não entendeu, essa é a definição de H2O, mais conhecida como água. Alguns dizem que a quantidade varia de acordo com o peso da pessoa e outros fatores, como clima, atividade física, […]

  • Alimentos que ajudam a desintoxicar

    Alimentos que ajudam a desintoxicar

    Alimentos que ajudam seu corpo a funcionar melhor Não vou ficar enganando ninguém e mandando tomar água de lavadeira, porque desintoxica e tal. Até porque, o nosso corpo tem órgãos que têm essa função, como as nossas glândulas, rins, fígado  etc., que são as excretoras do organismo. Se esse órgãos funcionarem mal, não tem suquinho […]