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Quer emagrecer? Cozinhe para si mesma!
Cozinhar é a melhor maneira de emagrecer Sei que segunda-feira é o dia mundial de começar dietas. Um novo trabalho, cursos e, claro, ou uma dieta. E no quesito dieta, algumas coisas precisam ser ditas, sendo a primeira: não comece a dieta na segunda e termine na terça. É preciso constância quando se quer resultado.…
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Alimentos são fontes de cura
Como se tratar e aprender a cozinhar É uma fórmula matemática: quanto mais velhos ficamos, mais coisas “magicamente” prontas queremos, ou seja, mais preguiçosos ficamos em relação a algumas atitudes cotidianas. Uma delas é a nossa alimentação, e essa coisa, tão importante para manter a saúde e o bem-estar está sendo cada vez mais…