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Salvem a alma, porque o corpo já era!
Cuidados a ter com o corpo nos festejos públicos Eu sei que o carnaval já está acabando, amanhã começam as cinzas, que duram 40 dias e terminam exatamente no domingo de Ramos. Para quem é católico praticante sabe o que isso significa. Período de jejum, abstinência e penitência também. Mas, também, depois de se acabar…
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Pratique esportes, mas tenha cuidado!
Cuidado para não se machucar com exercícios caseiros Exercitar-se é sempre bom. Sua saúde agradece. Mas, se você está sem tempo ou dinheiro para ir a uma academia e adotou sozinho uma rotina de exercícios, tome cuidado. Orientação de um profissional e de um médico é fundamental antes de qualquer prática esportiva. * Tenha cautela.…