Categoria: vitaminas

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    Conheça melhor a versão verde da soja É bem provável que a maioria dos meus leitores conheçam o edamame, porque já comeram em restaurantes orientais, onde é bem comum, sendo usado em saladas, pratos de carnes com legumes etc. Esse grão nada mais é do que a soja verde, ainda dentro da vagem. Parece uma ervilha…

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    Quando Portugal descobriu… a mandioca

    Um dos cultivos milenares das Américas mostra sua cara Quando os europeus invadiram as Américas, encontraram nativos. Civilizações inteiras de pessoas que, até hoje, não se sabe como chegaram aqui, mas já estavam. Encontraram alimentos nunca antes vistos por lá, como a batata, o milho, o tomate e a MANDIOCA. Entre os muitos nomes para…

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    Conheça os tipos mais comuns de bananas e seus benefícios Sim, nós temos bananas! Às pencas! E muitas vezes somos chamados de “República das Bananas” (por motivos bem chatos). Também dizemos que algo está a preço de banana, para falar que algo está barato. Bem! Isso não é mais verdade. Mas banana ainda é um…