Categoria: rica em vitaminas

  • Ta chegando a hora de comer muita manga!

    Ta chegando a hora de comer muita manga!

    Dizer que a manga é fruto da mangueira é o mesmo que dizer que eu sou filha da minha mãe e do meu pai. Mas ainda temos coisas a dizer sobre essa fruta, que já usei em receitas de saladas, sucos e do chutney (veja receita aqui). Entre as informações, sabemos  que essa árvore frutífera…

  • Banana é tudo!!!

    Banana é tudo!!!

    Após a revolta, vem a banana O leitor que me acompanha deve ter percebido que ontem eu estava em meio a uma crise de revolta. Vejam bem, é cansativo você se esmerar em produzir conteúdo de qualidade e ver que só o que anda é o cara que diz que tem a cura para tudo.…

  • Não maltratem a pobre cebola!

    Não maltratem a pobre cebola!

    Você pode não gostar, mas ela gosta de você! Hoje cedo acordei com uma mensagem no celular, enviada de madrugada, como aquelas coisas de emergência, falando sobre o quanto é perigoso comer cebola. Na verdade só consegui dar risada, porque a amiga que me enviou ODEIA cebola. Como eu adoro, apenas disse pra ela não…

  • Benefícios da Berinjela

    Benefícios da Berinjela

    Conheça melhor a berinjela e faça uma receita deliciosa! Esta primavera que chega está estranha. Culpa nossa que não respeitamos a natureza e todos os seres que fazem parte dela. As amplitudes térmicas estão oscilando muito. Calorão e friozão se alternando, às vezes no mesmo dia. Mas, depois dessa previsão do tempo sem sentido algum,…

  • Os benefícios do damasco

    Os benefícios do damasco

    Conheça melhor essa fruta e aproveite seus benefícios Dia desses passei uma receita de chutney de damasco, e expliquei o que é um chutney e tal. Sabem do que eu não falei? Do DAMASCO! Para começar, Damasco é a capital da Síria, mas como não dá para comer a capital da Síria, vamos falar sobre…

  • Você sabe escolher frutas? (parte 2)

    Você sabe escolher frutas? (parte 2)

    Aprenda a escolher maracujás, cocos e abacates Retomando o tema de escolha de frutas, darei dicas de três outras frutas que também causam controvérsias na hora da compra: maracujás, cocos e abacates. O maracujá é considerado (na maior parte do mundo) um fruto exótico. Mas para nós é bem comum, já que ele é nativo…

  • Ao perdedor as batatas!

    Ao perdedor as batatas!

    Descubra o tipo certo de batata para cada ocasião Para quem não sabe, a batata é originária da América do Sul, mais especificamente da região dos Andes E, saibam, é cultivada há 8 mil anos. Apenas na América Andina existem mais de 200 variedades de batatas. Quando os europeus chegaram à América eles levaram esses…