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Saiba como economizar na crise
Vivemos num país onde a palavra crise chega a ser igual a doença crônica. A Inflação voltou, até para os tolos que se acham acima das crises. Estamos sempre indo e vindo; pensamos que as coisas melhoraram, mas não. Lá vêm os preços altos nos produtos de primeira necessidade, que estão fora de controle, como…
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Se você ama pão, não maltrate o pão
Erros cometidos na conservação do pão Para quem lê meus pequenos artigos, já deve ter percebido que gosto de pão, dos mais diversos tipos, formatos e sabores. Quem me conhece pessoalmente sabe que tenho um problema com pão, que se traduz no meu sobrepeso. Mas não quero falar disso agora, e sim de diversas coisas…
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Dia de fazer pão de cerveja e tudo o mais
Bem, ainda é sábado. Um sábado meio estranho, no meio de um feriado, e a cidade, mesmo sem um monte de gente que viajou, ainda está cheia, porque é difícil esvaziar uma região metropolitana que beira os 30 milhões de habitantes. Mas, para mim, sábado é dia de fazer algumas coisas como trocar roupa de…
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Chá de folha de amora, além de gostoso faz bem
Amora tem mais cálcio que leite Estudos médicos dão conta que a folha da amoreira, traz benefícios à saúde. Os chás de folha de amora ajudam as mulheres que estão na fase do climatério e na menopausa. Entre seus resultados esse chá diminui as ondas de calor do período, causadas pelos hormônios femininos. Mas esse…
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Cuide de sua pele em todas as estações do ano
Hidratação e nutrição ajudam a manter elasticidade da pele Em um país como o Brasil, no qual as estações do ano são meio indefinidas, os cuidados com a pele têm que ser constantes. Afinal, aqui temos grandes períodos de insolação, chuvas torrenciais e tempos de baixa umidade do ar, que ressecam a pele. Por exemplo:…
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Limão é mais que uma fruta é uma bênção
Há muitas razões para gostar do limão Originário da Índia, o limão é, pasmem (!), fruto do limoeiro, sendo hoje em dia cultivado em países com clima mediterrâneo. Para se ter uma ideia, aquilo que aqui no Brasil chamamos de limões (Taiti, galego, cravo), são, na verdade limas e, apesar de pertencerem também à família…
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O alto custo das cefaleias
Isso é mesmo uma dor de cabeça Estatísticas da Organização Mundial de Saúde informam a gravidade das cefaleias nas perdas financeiras e de qualidade de vida. Mais conhecidas como dores de cabeça, as cefaleias afetam 93% da população mundial. Desse número, 31% precisariam de tratamento médico em razão da incapacidade funcional que as crises causam.…
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Não deixe a idade afetar seus cabelos
Alterações hormonais da menopausa e envelhecimento afetam o couro cabeludo e os fios A idade traz muitas coisas, como experiência, maturidade, conhecimento. Entretanto também traz algumas coisas nãosolicitadas, como dores em partes do corpo que nem sabíamos que existiam, pele ficando mais frágil, menopausa, mudanças hormonais e, claro, cabelos mais frágeis e quebradiços. As alterações…
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Projeto Vida Literária muda vidas com livros
Meu Paraíso é uma biblioteca Hoje tive uma reunião onde prometi que escreveria sobre coisas que interessam a maioria das pessoas, mas quando cheguei em casa, fui assaltada pelas urgências e o blog foi ficando. Aí entrei para fazer uma ação em rede social e me deparei com o projeto de um amigo que eu…
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Sucos de frutas alimentam e fazem bem
Tome sucos e ganhe vitaminas Estamos sempre em busca de mais saúde, além da hidratação, afinal esse é um país tropical. Então precisamos buscar maneiras de colocar vitaminas para dentro dos nossos corpos. É claro que as opções melhores são as dos sucos feitos em casa, no qual você controla os ingredientes e coloca as…