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Queremos caminhar em uma cidade segura!
Como caminhar em cidades mal planejadas e fiscalizadas? Muitas pessoas lerão este artigo e dirão algo do tipo: “mas está assim em todo lugar”, portanto, começando pelo final, eu vou responder: “Sei que eu não posso consertar o mundo se não consigo nem consertar o que está à minha volta”. Após esse preâmbulo, vamos ao…
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Quer emagrecer? Cozinhe para si mesma!
Cozinhar é a melhor maneira de emagrecer Sei que segunda-feira é o dia mundial de começar dietas. Um novo trabalho, cursos e, claro, ou uma dieta. E no quesito dieta, algumas coisas precisam ser ditas, sendo a primeira: não comece a dieta na segunda e termine na terça. É preciso constância quando se quer resultado.…
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Você prefere comprar no armazém ou no supermercado?
Do armazém ao supermercado, e vice-versa Desde que o mundo é mundo, os seres humanos aprenderam a trocar uma coisa por outra, ou a trocar dinheiro por algo que se precisa. É essa a base do comércio, que existe desde a antiguidade. Evoluímos e inventamos modos de facilitar essa troca, criando moedas, cartões de débito…
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Não deixe sua pele ficar seca
Pele seca pode ser um sinal de uma doença grave Primeiramente, não importa se é verão ou inverno, porque os dois períodos trazem problemas para a pele e podem ressecá-la. O frio faz as pessoas tomarem banhos quentes demais e isso tira a oleosidade natural da pele, que pode ficar craquelada nas canelas e rachar…
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Bolo delicioso para o lanche da tarde
Receita de bolo de leite condensado e chocolate Esse é para comer, se encher de alegria e não pensar nas consequências, afinal, às vezes, para a gente se sentir melhor, tudo o que se precisa é de um delicioso pedaço de bolo! Ingredientes Para a Massa Quatro ovos Uma lata de leite condensado Meia xícara…
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Hoje acordei precisando de energia
Conheça alguns alimentos que combatem o cansaço Primeiramente, não sei se por conta do calor ou o que, acordei meio desanimada, sem energia para nada. Tomei meu café da manhã habitual, com frutas, leite, café, pão e nada. Então lembrei de dar uma olhada para ver se achava algo na internet , e descobri alguns…
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Remédio não é brinquedo
Tome medicamentos com segurança Muito bem! Passamos aquela idade em que não sentimos nada. Agora temos a idade em que todo dia tem uma dor nova ou uma parte do corpo que nem sabíamos existir se manifesta, e não de um jeito legal. Então é hora de ir ao médico, fazer exames, tomar remédios. Eu,…
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Botei pimenta demais, e agora?
O que adicionar ao meu prato se estiver muito picante? Tem aqueles dias em que a gente quer cozinhar, mas parece que a mão não colabora. Aí vêm os desastres, do tipo: salguei demais ou botei mais pimenta do que eu deveria. Para isso não acontecer, o ideal é provar sempre e ir ajustando as…
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Pratique esportes, mas tenha cuidado!
Cuidado para não se machucar com exercícios caseiros Exercitar-se é sempre bom. Sua saúde agradece. Mas, se você está sem tempo ou dinheiro para ir a uma academia e adotou sozinho uma rotina de exercícios, tome cuidado. Orientação de um profissional e de um médico é fundamental antes de qualquer prática esportiva. * Tenha cautela.…
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É gripe ou resfriado? Conheça a diferença
Gripe e resfriado são doenças parecidas, mas não são iguais Gripe e resfriado são nomes diferentes para uma mesma doença, certo? Errado! Apesar de ocorrerem com maior frequência no inverno, quando o clima está mais frio e seco, e de terem alguns sintomas em comum, cada uma tem a sua particularidade. O resfriado, por exemplo,…