-
É gripe ou resfriado? Conheça a diferença
Gripe e resfriado são doenças parecidas, mas não são iguais Gripe e resfriado são nomes diferentes para uma mesma doença, certo? Errado! Apesar de ocorrerem com maior frequência no inverno, quando o clima está mais frio e seco, e de terem alguns sintomas em comum, cada uma tem a sua particularidade. O resfriado, por exemplo,…
-
Não deixe o estresse dominar!
Dicas para aliviar o estresse O estresse faz parte do nosso cotidiano. Trabalho pesado, dinheiro curto, barulho excessivo, falta de tranquilidade para dormir etc. Então, muitas vezes, nós mesmos aumentamos esse estresse sem a menor necessidade. Primeiramente, nos colocamos em situações que não precisamos estar. Abaixo, algumas dicas para dar uma “amenizada” no estresse. 1…
-
Alimentos que ajudam a desintoxicar
Alimentos que ajudam seu corpo a funcionar melhor Não vou ficar enganando ninguém e mandando tomar água de lavadeira, porque desintoxica e tal. Até porque, o nosso corpo tem órgãos que têm essa função, como as nossas glândulas, rins, fígado etc., que são as excretoras do organismo. Então, se esse órgãos funcionarem mal, não tem…
-
Faça seu refrigerante caseiro de gengibre
Refrigerante de Gengibre Caseiro (Ginger-Ale) Acabei de publicar um artigo sobre gengibre, que me fez lembrar de Ginger-Ale. Esse é um refrigerante delicioso por ter aquele ardidinho de fundo, muito agradável ao paladar. Ginger-Ale é um refrigerante de gengibre bastante popular em outros países. No Brasil faz tempo que não vejo. Aí, certo dia, peguei…
-
Gengibre é saudável, gostoso, útil e emagrece!
Aprenda como usar e conservar o gengibre Nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta tem múltiplos benefícios terapêuticos: Primeiramente, tem ação bactericida; É desintoxicante; Melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico. Isso significa que…
-
Bolo de laranja e chocolate delicioso!
Uma receita de bolo sem ovos Experimente essa receita, é um bolo delicioso, fofinho e não leva ovo na receita. Ideal para fazer naqueles dias em que você abre a geladeira e não tem um ovo sequer! A mistura do sabor do chocolate com a laranja é muito boa e garanto que será aprovado pelas…
-
Aproveite as dicas da Ioga para respirar melhor!
Respirar, se acalmar e ser feliz com Ioga A Ioga nos ensina que a respiração é fonte de vida saudável. Ela alimenta todos os nossos sentidos, nossas funções orgânicas e muito mais. Vou listar quatro exercícios respiratórios que vão proporcionar relaxamento, purificação dos pulmões e uma vida melhor. Porém, não seja ansioso. Esses exercícios…
-
O café deixa esperto e ligadão!
O café é um dos casos de: meu bem, meu mal Com uma história muito antiga, o café é utilizado como estimulante pela humanidade desde o século IX. Originário das terras altas da Etiópia (possivelmente com culturas no Sudão e Quênia), o café se espalhou para o mundo por meio de mercadores do Egito. Diz…
-
Maçã todo dia mantém o médico longe!
Algumas razões para comer uma maçã por dia A maçã é uma das frutas mais completas e deliciosas que existe. Então: alguns dizem que foi a fruta da tentação. Mas nem Deus sabe a razão dos humanos dizerem isso Porém a maçã é mais que isso. É uma fruta saudável, cheia de vitaminas e pouco…
-
Feng-Shui para prosperidade na casa
Dicas poderosas do Feng-Shui para harmonizar a sua casa e consequentemente, a sua vida. São dicas simples, mas que fazem muita diferença. Por exemplo: evite o azul-claro, o cinza e cores escuras nos quartos, pois, com o tempo, afetam o emocional e trazem a depressão. Quer mais dicas? Harmonização Feng Shui Dicas positivas do Feng…