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Coma certo e acelere seu metabolismo
Alimentos que aceleram o metabolismo Para algumas pessoas isso pode parecer sem importância, mas muita gente sofre com o metabolismo lento. Essa é uma condição triste, porque os alimentos não são digeridos direito e acabamos engordando. Para começar, o que é metabolismo? É a capacidade do nosso organismo em ingerir e processar as calorias dos…
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Fazer a feira é um raro prazer
Como se alimentar bem e se divertir fazendo a feira Tem gente que adora, tem também quem odeia, mas a feira livre é uma realidade necessária, e não só dos nossos dias. Nos tempos medievais, bem no finalzinho, quando as cidades começaram a renascer, elas voltaram a se formar em volta das feiras, onde se…
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Economia Doméstica: fazendo a lista de compras
Como se calcula o custo da alimentação Pode até parecer que listas de compras são coisa de gente chata, metódica e certinha, mas não. Listas são coisas extremamente necessárias e que todos nós deveríamos fazer sempre. Quantas vezes você já foi ao mercado, ou à feira SEM uma lista e acabou trazendo para casa um…
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Passei dos 39
E agora vou além para levar mais dicas e informações Ontem, ao postar o artigo de número 40, sobre hortas urbanas, me dei conta que esse blog passou dos 39 artigos e que eu precisava escrever algo para comemorar o número. A única coisa que me veio à mente foi escrever algo para falar sobre…
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Já plantou suas verduras hoje?
Hortas urbanas e comunitárias mudam hábitos nas cidades Já há algum tempo, um fenômeno começou a tomar conta de algumas cidades no Brasil e no mundo. Trata-se das hortas urbanas, que unem as vantagens de uma área verde no meio do feio concreto e um espaço onde se planta alimentos saudáveis, sem agrotóxicos. Mais do…
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Economia Doméstica: disciplina fundamental
É essencial aprender a se virar em casa No Brasil não existe nas escolas (públicas ou particulares) de ensino Fundamental e Médio uma disciplina chamada “Economia Doméstica”. A noção mais próxima que temos disso é a visão distorcida passada em filmes e seriados de TV, nos quais vemos uma porção de mocinhas bobinhas, sempre assando…
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Como substituir os ovos nas Receitas?
Pessoas com restrições podem comer e se deliciar Os motivos para não consumir ovos e tentar substituí-los nas receitas podem ser variados. Primeiramente, a pessoa pode ser alérgica ou ter problemas de colesterol (mesmo que o ovo já tenha sido absolvido dessa culpa). Ou a pessoa adotou um estilo de vida vegano, no qual nenhum…
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Saiba como combater o cupim caseiro
Os cupins chegam com o aumento da temperatura e se instalam na casa da gente Com a elevação das temperaturas (mais um motivo para se preocupar com o aquecimento global), os cupins parecem receber um convite para se instalar nas residências. E ninguém pense que pode ficar livre dessa invasão pelo cupim preferir esta ou…
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Hoje eu acordei de bode
Artigo que só pessoas com mais de 39 entenderão Hoje é um daqueles dias em que a gente acorda do lado errado da cama. Tudo fica meio esquisito. Questionamos o porquê da vida, do universo e tudo o mais.Resolvi dar uma boa caminhada e meditar sobre as coisas todas. Não resolveu! Mas, continuei querendo algum…
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Áreas de Lazer abandonadas
Consciência ambiental passa pela educação Não há um só município da Grande São Paulo que não tenha casos parecidos de locais criados para ser um polo de esportes e lazer e não estejam em abandono. São áreas verdes com lixo e entulho acumulados, locais próximos a córregos que, na verdade, são esgotos a céu aberto,…